Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания и почему становятся шершавые у женщин?

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Правильный уход включает:

  • очищение;
  • отшелушивание омертвевших клеток;
  • увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом. Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

  • морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
  • ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
  • орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
  • зеленью, улучающей обменные процессы;
  • тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
  • фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

Если вас сильно беспокоит эта проблема – стоит обратиться к доктору. Это может быть терапевт – он назначит общие исследования, либо можно напрямую идти к эндокринологу или дерматологу.

Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Как правило, для того, чтобы выяснить причину патологии, нужно пройти такие исследования:

  • анализ на гормоны;
  • соскоб кожного покрова;
  • общий анализ крови.

По результатам исследования доктор назначит лечение, поскольку, если причина шершавых локтей заключается именно в сбое работы организма, нужно устранять не внешние причины, а воздействовать на факторы, которые провоцируют проблему.

Как правило, терапия назначается следующая:

  • применение витаминных комплексов;
  • гормональные лекарственные средства;
  • противогрибковые препараты;
  • отшелушивающие и увлажняющие косметические средства.

Также врач назначит специальную диету. В рационе должны присутствовать орехи, свежи овощи, растительное масло холодного отжима, различные виды зелени, печень и куриные яйца. Такая еда содержит в себе большое количество витаминов, а значит, позволит устранить их дефицит в организме.

Если патологии в состоянии пациента отсутствуют – тогда ему будет актуально посетить кабинет косметолога. Специалист назначит специальные процедуры, которые позволят вернуть гладкость кожи, сделают ее эластичной и мягкой на ощупь.

Чтобы кожа на локтевых сгибах всегда оставалась красивой, не цеплялась за одежду и радовала своей мягкостью, всегда нужно придерживаться следующих простых правил:

  • выпивать за день не менее полутора литров воды;
  • ежедневное мытье в ванных заменить контрастным душем;
  • не использовать непроверенные косметические средства;
  • носить одежду из натуральных тканей;
  • ухаживать за локтями с помощью специальных мазей, увлажняющих кремов или бальзамов.

Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Шершавые локти (признаки заболевания описаны далее в статье) проблема на которую стоит обратить внимание. Игнорировать сигналы организма опасно для здоровья.

Причины, вызывающие шелушение локтей:

  • Заболевания эндокринной системы (гипотериоз).
  • Сахарный диабет.
  • Нарушение обменных процессов в организме.
  • Аутоиммунные заболевания, дерматит, ихтиоз, кератоз, грибок, нейродермит, склеродермия и ещё многие дерматологические заболевания.
  • Железодефицитная анемия (низкий уровень гемоглобина в крови).
  • Гиповитаминоз (нехватка витамина А, D и Е).
  • Антибиотики.
  • Старение кожи.
  • ХПН (хроническая почечная недостаточность).
  • Обезвоживание.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Нездоровый образ жизни (алкоголь, курение).
  • Стресс.

Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться. Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

  1. Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
  2. Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
  3. Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
  4. Соблюдать питьевой режим.
  5. Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

Если вы никогда не ухаживали за кожей на локтях, а теперь решили этот пробел ликвидировать, действуйте системно, деликатно и без фанатизма — особенно в том, что касается отшелушивания. Даже если кожа огрубела и кажется плотной, не надо пользоваться пилками с агрессивными абразивами или щетками с жесткой щетиной.

Причины сухости кожи на локтях

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая кожа трескается, чешется, цепляется за одежду. Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования.

Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

  1. Витамин С.Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
  2. Ретинол.При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
  3. Витамин Е.Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

Важно!

Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз. Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Сухая кожа рук и ног причины и лечение

Для кожи полезны такие витамины:

  1. Аскорбиновая кислота, или витамин С. Он минимизирует отрицательное воздействие ультрафиолетового излучения. Является мощным антиоксидантом, стимулирует процессы образования коллагена.
  2. Токоферол, или витамин Е. Это вещество борется со свободными радикалами, защищает клетки от фотостарения, способствует синтезу коллагена.
  3. Пантенол (витамин В5) способствует эффективному увлажнению кожи.
  4. Биотин обеспечивает целостность кожи, не допускает ее шелушения. Стимулирует выработку кожного сала.

Чтобы избавиться от проблемы сухих локтей есть два пути лечения: с помощью препаратов, назначенных врачом на основе результатов вашего обследования, или в домашних условиях. При выявлении заболеваний, лечение стоит проходить согласно предписаниям врача. К лечению в домашних условиях можно приступать только в том случае, если специалист проблем со здоровьем не обнаружил.

ВАЖНО! Соблюдайте дозировки и режим приема лекарств, предписанных врачом, иначе вы можете только ухудшить состояние.

Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо медикаменты без указания специалиста. Так же во время беременности не стоит лечиться самостоятельно, поскольку избыток некоторых витаминов может привести к нарушению в формировании плода.

Виды медикаментов

Антигистаминные средства назначают в случае, если причиной огрубевшей кожи является аллергия или экзема . При неправильном усвоении микроэлементов назначают лакто- и бифидобактерии. Если сухость обусловлена измененным гормональным фоном, назначаются их заменители.

Витаминные комплексы

Ввиду того, что чаще всего изменения покровов в области локтей это следствие неправильного питания и недостатка витаминов, проблема решается их восполнением. Обычно ограничиваются коррекцией меню, но если нехватка элементов значительна, то стоит принимать витамины.

Лучшие крема и мази

  • «Липикар» (la roche-posay) — ухаживает за и сухой раздражённой кожей, склонной к атопическому дерматиту. Интенсивно увлажняет, мгновенно успокаивает, избавляет от зуда и раздражения. Вы пускается в виде эмульсии, мыла, геля, бальзама и крема. Подходит как взрослым, так и детям.
  • «Радевит» — оказывает противовоспалительное, увлажняющее противозудное воздействие. Нормализует процесс обновления клеток кожи, усиливает ее защитную функцию. Мазь белого цвета. Противопоказано беременным.
  • «Бепантен» — снимает раздражение, ускоряет заживление трещинок. Благодаря полному отсутствию консервантов подходит для маленьких детей и беременных.

Предлагаем ознакомиться  Какие антибиотики можно при миастении

При покупке косметического средства обратите внимание на состав. В нем должны содержаться натуральные компоненты, например:

  • Экстракты огурца, василька, череды, льняного семени, одуванчика, овса и т.д;
  • Масла различных плодов и косточек;
  • Сок алоэ;
  • Витамины А, Е, С (при их недостатке в организме);

При зуде и покраснении предпочтение отдавайте продуктам, снимающим воспаление. Для кожи, сухость которой результат частого принятия ванн или неправильного ухода, подойдут легкие, увлажняющие крема и лосьоны на летний период, и жирные крема — на зимний.

Лучшие увлажняющие маски

  • Крем-маска питательная «Шоколад» (Велиния) — повышает общее состояние кожи и ее тонус, нормализует обновление клеток. Содержит масло зародышей пшеницы, пчелиный воск и витамин Е.
  • Крем-маска глубокого увлажнения с аминокислотами и гиалуроновой кислотой (New Line) — снимает воспаление и раздражение, улучшает микроциркуляцию, увлажняет. Содержит Д-пантенол, экстракт овса, экстракт одуванчика, соевое масло.
  • Крем-маска увлажняющая с гиалуроновой кислотой и водорослями (Кора) — восстанавливает гидробаланс эпидермиса, активизирует природный механизм обновления клеток кожи, улучшает тон. Содержит экстракт водорослей, аминокислоты, молочную кислоту.

Лучшие осветляющие маски

  • Крем-маска «Эксфолиант» с фруктовыми кислотами (Кора) — отшелушивает ороговевшие клетки кожи. Содержит аллантоин, способствующий быстрой регенерации кожных покровов.
  • Крем-маска депигментирующая (Premium) — подавляет выработку меланина.
  • Дермально-активная крем-маска с арбутином (BeautyMed) — быстро отбеливает кожу, оказывает успокаивающее воздействие.

Лучший пилинг

  • Пилинг «Fruit Peel» для тела с фруктовыми кислотами (Aravia Organic) — эффективно очищает кожу, повышает ее эластичность.
  • Измельченный квасцовый камень (Charme d*Orient) — успокаивает, глубоко очищает, борется с воспалениями.
  • Пилинг для тела (Organic Shop) — серия очищающих средств для кожи на основе натуральных компонентов. Среди линейки вы обязательно подберете тот, что придется вам по вкусу.

Как утверждают многие люди, практикующие народную медицину – самое верное средство в борьбе с сухой кожей локтей – это лимон. Процедура проводится следующим образом:

  1. Распарить кожу – для этого можно принять теплую ванну, либо подержать локти над ванночкой с горячей водой.
  2. Далее распаренную кожу нужно как следует потереть грубой щеткой.
  3. Разрезать лимон пополам и приложить его к кожным покровам – как минимум, на 20 минут.
  4. После нанести на кожу миндальное масло, подойдет глицерин или любой крем, в составе которого содержится вазелин.

Сухая кожа локтей – не такая уж большая проблема, если вы сможете на нее своевременно обратить внимание. Делайте увлажняющие компрессы, пользуйтесь уходовыми средствами – и в таком случае кератоз вам не грозит. Если ничего не помогает, и патология продолжает беспокоить – необходима консультация специалиста.

Под гусиной кожей подразумевают появление небольших белых бугорков, которые возникают не только выше локтя, но и на плечах, бедрах и под нижним веком. Этот эффект обладает временным характером.

Наиболее вероятные причины – сильные эмоции при сексуальном возбуждении, прослушивания красивой музыки или чувство полного удовлетворения.

Бывают ситуации, когда уплотнение в волосяных фолликулах носит постоянный характер.

Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Можно выделить следующие факторы, которые приводят к такому явлению:

  1. Эмоциональное напряженное состояние, ощущение холода. Это пиломоторный рефлекс, которым управляет спинной мозг. У человека возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, которые ответственны за правильное сокращение мускулатуры в волосяных фолликулах.
  2. Недостаток витаминов.
  3. Неполноценное питание.
  4. Недостаточный уровень личной гигиены. В верхнем слое эпидермиса содержится кератин. Если человек следит за чистотой своего тела, то он регулярно ошелушивается. В противном случае волосяной фолликул забивается, поэтому появляется эффект мурашек.
  5. Наследственная предрасположенность. Специальные процедуры помогают уменьшить визуальные недостатки на коже.
Читайте также:  Йод от грибка ногтей на ногах - способы применения и отзывы

Важно! Еще одно эффективное средство – вакуумный массаж.

Не нужно сразу же прибегать к лечению препаратами и медикаментами, чтобы избавиться от неприятного симптома.

Важно правильно определить причину шелушения кожи на локтях и при необходимости обратиться к врачу. Только он подскажет, чем лечить болезнь и как устранить причину.

Источник: https://krasotka75.ru/lokti-sukhie-shelushatsya-prichiny/

Почему локти на руках сохнут у мужчин

Кожа на локтях грубее, чем на других участках тела. Это обусловлено ее постоянным растяжением в результате сгибания/разгибания суставов.

Кроме того, эта зона почти лишена сальных желез, играющий важную роль в естественном увлажнении эпидермиса и его защите от внешних факторов.

Возможные признаки излишней сухости покровов на локтях:

  • локальное утолщение и огрубение эпидермиса;
  • шероховатость, ощутимая при прикосновении;
  • шелушения;
  • потемнение – кожа приобретает серый или коричневый оттенок;
  • трещины;
  • сухая сыпь («гусиная кожа»);
  • зуд;
  • покраснение и боль – возникают, если в микротравмы проникают болезнетворные бактерии, запускающие воспалительный процесс.

Сухость покровов может быть обусловлена различными факторами: от неправильного ухода до серьезных эндокринных и аутоиммунных заболеваний. Разбираться в причинах проблемы лучше совместно с дерматологом.

У женщин

Шелушится кожа на локтях у женщин из-за недостаточного ухода и внешнего воздействия. Чаще всего сухость локтей связана с неверным уходом за этой зоной.

Базовая программа:

  • ежедневное очищение мылом или гелем, которые не пересушивают эпидермис;
  • отшелушивание ороговевшей кожи мочалкой, мягкой щеткой или скрабом 2 раза в неделю;
  • нанесение жирного крема после водных процедур каждый день;
  • питательные маски или компрессы 1 раз в 1-2 недели.

Эти меры являются основными в борьбе с шелушением кожи на локтях.

Внешние факторы, провоцирующие сухость, огрубение и шелушение кожи:

  • упор на локти при нахождении за столом и трение кожи о его поверхность;
  • соприкосновение покровов с синтетической или грубой одеждой;
  • контакт с хлорированной водой, особенно плохо влияет на кожу горячая жидкость;
  • высокая или низкая температура окружающей среды, ее перепады;
  • ветер, сухой воздух, ультрафиолет;
  • использование некачественной косметики.

Среди внутренних причин сухости локтей можно выделить:

  • недостаток витаминов и жидкости;
  • эндокринные, аутоиммунные и дерматологические заболевания.

Некоторые витамины влияют на состояние кожи напрямую:

  1. Витамин А. При его нехватке возникает шелушение покровов. Содержится в моркови и других оранжевых овощах, желтке, говяжьей печени. Усваивается вместе с жиром.
  2. Витамин С. Отвечает за восстановление тканей, участвует в метаболических процессах, защищает клетки от оксидантов. Присутствует в смородине, цитрусовых, шиповнике, зелени. Его запасы необходимо пополнять ежедневно.
  3. Витамин Е. Тормозит процесс старения. Ускоряет обновление клеток. Какой содержится в растительных маслах, яйцах, семечках, печени.

Про то, какой состав у массажного и антицеллюлитного крема Витекс можно узнать тут.

Помимо полноценного питания, для обеспечения эластичности кожи локтей важен питьевой режим. Норма – 1,5-2 литра воды в сутки.

Заболевания, симптомом которых может быть огрубение покровов на локтях:

  • гипотиреоз – снижение активности щитовидки, при котором замедляются метаболические процессы в организме;
  • сахарный диабет – абсолютная или относительная нехватка инсулина, которая приводит к нарушению питания всех тканей;
  • анемия – падение уровня гемоглобина, приводящие к кислородному голоданию клеток;
  • аутоиммунные нарушения – патологии, при которых иммунитет вырабатывает антитела против клеток организма (склеродермия, ихтиоз);
  • гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи;
  • экзема – воспаление дермы, при котором возникают зуд, покраснение отдельных участков, шелушение.

Видео о возможных заболеваниях шершавых локтей и народных методах лечения

Если сухость локтей является следствием серьезных соматических заболеваний, она не может быть единственным симптомом. Другие проявления – упадок сил, беспричинный набор веса, репродуктивные нарушения, шелушения и язвы по всему телу.

Читайте в нашей статье о причинах шелушения кожи на пальцах рук.

У мужчин

Мужская кожа отличается от женской. У представителей сильного пола в структуре дермы присутствует больше волокон коллагена и эластина, она кажется более грубой, медленнее стареет и «не боится» ультрафиолета.

Но в их организме активно вырабатываются вещества, которые провоцируют склонность покровов к воспалению. Кроме того, мужчины часто контактируют с агрессивными веществами и работают в неблагоприятных погодных условиях.

Сухость кожи на локтях у представителей сильного пола имеет те же предпосылки, что и у женщин.

Наиболее актуальны такие причины, как:

  • трение покровов о грубые и синтетические ткани;
  • опора локтями о стол;
  • нехватка витаминов;
  • отсутствие ухода за кожей.

Эффективные рецепты крема для рук своими руками  читайте в данном материале.

У детей

Защитная функция кожи маленьких детей снижена по сравнению со взрослыми.

Их покровы характеризуются тонким роговым слоем, минимальным количеством сальных желез, незрелостью местного иммунитета и активным кровоснабжением. Вследствие этого они легко травмируются.

Сухие локти в детском возрасте чаще всего обусловлены внешними факторами:

  • аллергической реакцией на хлор в воде, мыло, косметику или стиральный порошок;
  • трением об одежду;
  • жарким и сухим воздухом в помещении.

Среди внутренних проблем к ухудшению состояния кожи могут привести:

  • нехватка витаминов;
  • анемия;
  • дисбактериоз – нарушение баланса полезных и болезнетворных бактерий в кишечнике;
  • гипотиреоз, сахарный диабет.

Про то, какие масла хорошо увлажняют кожу лица читайте в этой статье.

Эндокринные сбои у малышей встречаются редко. Заподозрить их можно при наличии подобных заболеваний у близких родственников.

Почему шелушится кожа на локтях во время беременности

С наступлением беременности ресурсы женского организма перераспределяются: их основная часть идет на формирование тканей и работу внутренних органов малыша. В результате будущая мама может страдать от нехватки влаги и питательных элементов, что сказывается на состоянии ее кожи. Не редко при беременности необходимо проводить профилактику растяжек.

Главные причины почему проявляется сухость локтей при беременности:

  • гормональные изменения;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • дефицит витаминов;
  • анемия;
  • неправильный уход за кожей.

Причины почему болит, шелушится и трескается кожа на локтях у женщин

Причин появления таких симптомов множество. Условно можно разделить на две категории.Внутренние проблемы в работе организма, а также нехватка полезных веществ и витаминов может спровоцировать шелушения на локтевых сгибах.Среди внешних факторов наиболее частым считается механические повреждения, когда, например, во время работы человек опирается на стол локтями.

Основные причины шелушения кожи на локтях:

  • Дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты. Лечение подобных недугов, как и определение возможного «врага» необходимо уточнить у специалиста.
  • Авитаминоз, особенно нехватка группы А и Е. Именно они отвечают за хорошее состояние кожных покровов, поэтому появления таких симптомов и локальное шелушение на локтях и других участках тела свидетельствует именно о такой причине.
  • Заболевания эндокринной системы. Гормональный сбой или сахарный диабет также могут спровоцировать такие явления, поэтому обязательно следует проверить уровень гормонов в крови.
  • Аллергические реакции. Организм может реагировать на аллерген самым непредсказуемым образом, поэтому крапивница на коже, шелушения и высыпания могут говорить о возможной аллергии.
  • Неправильный уход за кожей тела. Постоянное использование агрессивных моющих средств, скрабов и пилингов может привести к повреждениям на коже, а также спровоцировать микротрещины, которые и выглядят подобным образом. Замена косметических средств на более мягкие должна однозначно решить такую проблему.
  • Нарушения режима личной гигиены. Причем здесь может идти речь не только о несоблюдении правил гигиены, а также о злоупотреблении такими процедурами. Известно, что частый контакт с водой и моющими средствами также может вызвать пересушивание кожных покровов. А с отзывами о креме Виши Аквалия Термаль насыщенный можно ознакомиться тут.

В том случае, если после устранения неблагоприятных внешних воздействий, шелушения не прекратились или приобрели более выраженный характер, необходимо обязательно посетить врача.

Причины

Как правило, если проблема обнаруживается внезапно – причины необходимо искать в некорректной работе органов внутренней секреции. Из-за того, что в организме нарушаются обменные процессы, ороговевший слой клеток начинает увеличиваться.

А это значит, что отшелушиваться он естественным образом просто не успевает. Как результат – появление кератоза, так называют состояние, при котором появляется сухая кожа на определенных участках тела.

Есть еще одна патология – гиперкератоз, в таком случае кожа шелушится по всему телу, и в данной ситуации требуется помощь квалифицированного врача-дерматолога.

Иногда кожа на локтях становится сухой и грубой из-за механического воздействия. Например, если человек часто опирается на локти (предположим, при работе за компьютером), в таком случае возможно, что кожа меняется вне зависимости от общего состояния организма.

Если проблема появилась в результате механического воздействия – устранить ее просто, причем вовсе не обязательно обращаться к врачам.

Жирные крема, средства для пилинга – и уже спустя пару недель локти снова станут мягенькими и приятными на ощупь.

В том случае, если причиной становятся сбои в работе организме – обращаться к доктору нужно обязательно, поскольку очень сухая кожа может свидетельствовать о ряде определенных заболеваний.

Исходя из вышесказанного, можно с точностью сказать, что основные внешние причины – это отсутствие должного ухода, а также механическое воздействие на кожу. Но есть и другие, более серьезные патологии, из-за которых на локтях кожа начинает шелушиться:

  1. Гипертиреоз. Если в организме повышается уровень определенных гормонов при нарушениях работы щитовидной железы, в организме запускаются особые процессы, из-за чего сосуды расслабляются, перестают выполнять свои основные функции, что приводит к ряду нарушений в работе организме, одно из них – шелушение кожи.
  2. Диабет. Серьезное заболевание, которое проявляется нарушением работы всех систем и органов, в частности – обменные процессы изменяются полностью. Если вы отмечаете частую жажду, приступы головокружения и неконтролируемого голода, при этом шелушится эпидермис – это повод обратиться к доктору.
  3. Авитаминоз. Одна из распространенных причин сухости кожи локтей. В человеческом организме для нормальной его работы должны присутствовать витамины, минералы, аминокислоты, микроэлементы. В противном случае ухудшается не только внешний вид, но и общее самочувствие. Часто нехватка витаминов наблюдается у женщин, которые стремятся похудеть – из-за недостатка питательных веществ в организме.

Причины сухих и шелушащихся локтей у женщины

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • локти не попадаются на глаза и о них могут забыть;
  • в большинстве случаев их закрывает одежда;
  • для некоторых уход этой зоны считается неважным.

Внимание эта зона начинает приковывать с наступлением теплого времени года, когда начинают отдавать предпочтение открытой одежде. Здесь возникает вопрос – почему шелушится кожа на локтях и как вернуть им приятный вид.

Сухие локти могут чесаться, шелушиться и иметь непрезентабельный вид. Если эта проблема связана с сезонными изменениями, то с ней может справиться обычный крем или лосьон для тела. Но если проблема беспокоит гораздо чаще, то стоит обратиться к специалисту. Он точно сможет определить, в чем дело – в обычных механических ежедневных процессах, либо причина кроется в состоянии здоровья.

Почему могут сохнуть локти – причины у женщин:

  1. Одни из самых важных витаминов для хорошего состояния кожи – A, E, D. Если организм испытывает недостаток витаминов этой группы, это может сказаться сухостью не только локтей, но и других зон.
  2. Процесс трения. Чаще всего такая проблема бывает у офисных работников. Среди тех, чья повседневная работа требует ежедневного пребывания за столом. Локти трутся о грубую поверхность стола, и постепенно кожа на них грубеет и темнеет.
  3. Чрезмерное количество приемов ванн. Горячие ванны обладают успокоительным эффектом, особенно, если дополнены ароматическими составами, солеными растворами и маслами. Однако, состав пены для ванн, а также наличие хлора в воде может негативно сказываться на состоянии увлажненности кожи.
  4. Гормональный сбой – еще одна причина появления сухости и шелушения на локтях. Локти также могут стать грубыми и приобрести темный оттенок. Причиной сбоев уровня гормонов могут быть стрессовые ситуации, проблемы в работе поджелудочной железы или надпочечников.
  5. Экзема, а точнее одна из ее разновидностей – дерматит. В таком случае пораженную кожу локтевой зоны берегут от травм.
    Причиной сохнушей кожи на локтях у женщин и мужчин может быть экзема
  6. Самая распространенная причина — сезонные изменения. Перепады температур, воздействие сухого воздуха от отопительных систем или кондиционеров способно повлиять на сухость кожи.
Читайте также:  Тоник для лица: для чего он нужен, что делает для кожи, виды и чем заменить?

Проблема женщин

Кожный покров на них значительно отличается по своей структуре от кожи на лице. На поверхности кистей подкожная клетчатка тонкая, подвижная и содержит малое количество сальных желез.

На ладонях они вообще отсутствуют. Проблема жирной кожи, характерной для лица, никогда не будет актуальна для рук.

Сухость кожи кистей и повышенное потоотделение ладоней – это основные причины, вызывающие тревогу.

Если есть проблема, значит, необходимо искать решение. Чтобы найти верное, надо разобраться в причине.

Наша кожа постоянно дышит, конечно, не в таком объеме, как легкие. Покров защищает организм и помогает поддерживать постоянный температурный режим тела.

Кожа рук первой принимает на себя все негативные факторы внешней среды. Это главная причина, по которой сохнут руки. Перепад температур при переходе из помещения на открытый воздух, ветреная погода, яркое солнце, мороз. Первый удар принимают кожные покровы на руках и на лице.

Руки контактируют с водой чаще всех остальных частей тела. С косметическими и моющими средствами встречаются в 20 раз чаще, чем лицо. Недостаток витаминов и неправильное питание можно диагностировать по виду рук.

Источник: https://bolet.asustav.ru/lechenie/pochemu-lokti-na-rukah-sohnut-u-muzhchin/

Почему сохнут локти у женщин и мужчин на руках, трескается кожа и образуются корочки: причины, лечение. Шершавые локти: признаки какого заболевания?

Уход за телом является важной составляющей современного образа жизни мужчин и женщин. Но иногда, непрезентабельная грубоватая кожа на локтевом суставе выдает досадные недочеты допущенные в общем уходе за телом.
Всегда ли причины сухости кожи на локтях таятся в плохом уходе? Как справиться с этой проблемой? Об этом поговорим в предлагаемой статье.

Почему сохнут локти у женщин и мужчин на руках, трескается кожа и образуются корочки: причины

В некоторых случаях возникновение локтевой сухости кожи обосновано серьезными заболеваниями:

  • Нарушением работы надпочечников
  • Проблемой со щитовидной железой
  • Сахарным диабетом
  • Низким гемоглобином
  • Дерматологическими заболеваниями: псориаз, экзема, аллергия

Определить причину гормонального сбоя или первые признаки заболевания помогут диагностические приемы, назначенные специалистом.

В большинстве случаев причина банальна:

  • В результате неправильного питания возникает дефицит витаминов А, Е и D и креатина, необходимых для упругости кожи.
  • Частое посещение бассейна, ванны, с избытком хлорированной воды, раздражают и сушат кожу.
  • Работа за столом, с привычкой опираться на поверхность, способствует натиранию локтевой части кожи, что приводит к механическим повреждениям и сухости эпидермы.
  • Повышенный сухой воздух нарушает природный гидробаланс, что также провоцирует шелушение и нарушение кожного покрова, приводящих иногда к трещинам и дальнейшему образованию корочек.

Причины гусиной кожи на локтях

Несмотря на большие возможности современной дерматологии, причины возникновения гиперкератоза полностью не установлены.
Выявлены только некоторые этиологические факторы, способные вызвать гусиную кожу на локтевых суставах:

  • Недостаток витаминов группы А, С и Е
  • Резкое переохлаждение организма
  • Постоянные стрессовые ситуации
  • Неправильное питание
  • Генетическая предрасположенность
  • Нарушенный обмен веществ
  • Природная сухость кожи
  • Не регулярный и плохой гигиенический уход

Иногда, гормональные, эндокринные, иммунные сбои дают гусиные высыпания.
Такие проблемы могут появиться у взрослых и детей.

Шершавые локти: признаки какого заболевания?

Определить патологию нездоровья, связанного с шершавостью интересующей зоны, может только доктор.

Если исключить отсутствие должного ухода, патологическими причинами изменений в организме могут быть:

  1. Гормональный сбой в работе щитовидной железы — приводит к замедлению метаболических процессов. Происходит преждевременное старение кожного покрова, активное шелушение эпидермы.
  2. Сахарный диабет — полностью нарушает клеточное питание организма. Заболевание приводит к сильному истончению и сухости кожи.
  3. Анемия — дефицит железа провоцирует кожный покров к дряблости и шероховатости.
  4. Различные кожные и аутоиммунные недуги — способствуют образованию шершавой поверхности локтя.

Болезнь локтя эпикондилит: причины, симптомы, лечение

Нарушение целостности надмыщелки, надкостницы и сухожилий, с проявлением болевого синдрома в локте, носит название — эпикондилит.

  • Прогресс эпикондилита могут подтолкнуть:

Спортивные нагрузки. В результате длительных и монотонных движений происходят разрушительные процессы в составе сухожилия.
Самые распространенные виды спорта при которых происходит поражение локтевого сустава:

  • Теннис
  • Гольф
  • Тяжелая атлетика

Травмы в области локтя. Около 25% травм локтевого сустава служат развитием эпикондилита.

Профессиональная деятельность. Вызывает эпикондилит излишнее напряжение плечевых мускул и предплечья, связанное с особенностями профессиональной деятельности:

  • Пианиста
  • Водителя
  • Машиниста
  • Доярки
  • Маляра
  • Штукатура
  • Плотника
  • Массажиста
  • Грузчика

Бытовые нагрузки.
Содействовать появлению недуга могут:

  • Систематическое таскание неподъемных сумок
  • Ремонт, побелка и окраска потолка и стен

Унаследованная дисплазия соединительных тканей. Дегенеративные изменения сухожилий локтя способствуют разрушению конструкции соединительнотканных волокон, что дает основу для возникновения заболевания.

  • Проявление болезни основано на недомогании в бицепсах плеча и предплечья.

Прострелы могут быть разного вида:

  1. Жгучие
  2. Ноющие
  3. Тянущие
  4. Тупые
  5. Острые
  • Возникают когда происходит попытка разогнуть или согнуть конечности.
  • Ломота начинается не сразу. Сначала создается неудобство при движении больной руки, далее — в спокойном виде.
  •  В некоторых случаях, прострел начинается резко, без предварительных неприятных ощущений.
  • Бывает, что хворь не дает возможности: пожать руку, взять бокал, держать ложку.
  • Может появиться онемение, чувство покалывания и бегающих мурашек.
  • Самому человеку трудно делать сгибания, проделывание этой манипуляции другим человеком не вызывают ни каких болей.
  • Для эффективного врачевания эпикондилита используют в комплексе приемы:

Медикаментозный.

Обычно назначают лечение с помощью:

  1. Диклофенака (ортофена)
  2. Нимесулида (найза)
  3. Ибупрофена (ибупрома)
  4. Мелоксикама (мовалиса, матарена)
  5. Дипроспана (бетаметазона)
  6. Лидокаина
  7. Ультракаина

Физиотерапевтический.

Применяют:

  • Импульсную магнитотерапию проблемного сустава
  • Парафиновое и озокеритовое прогревание в локтевой области
  • Диадинамотерапию — влияние электрическим током различной полярности
  • Электрофорез с добавлением гидрокортизона или новокаина
  • Инфракрасное лазерное излучение
  • Криотерапию

Ортопедический.

Для снятия нагрузки с проблемной зоны применяют:

  • Эластичный бинт — перевязывая способом «косынка»
  • Ортез — закрепляющий конечность на уровне третьей части плеча
  • Гипсовую лангету — в районе локтя, при очень сильных болях
  • Таким образом рука принимает более физиологичное положение, что способствует скорейшему выздоровлению.
  • Лечебной гимнастики.
  • Применяется для восстановления работы сухожилий и мышц.
  • Врач делает назначение лечебной физкультуры после снятия острых болевых синдромов.
  • Гимнастика во время обострения заболевания может привести только вред и ухудшение состояния.

Народный.

Используется, как вспомогательная терапия, после одобрения лечащего врача.

  • Хорошо помогают втирания, приготовленные из травяного раствора окопника, теплого меда и растопленного воска. Все ингредиенты берутся в одинаковой пропорции. Втирают перед сном, 7-10 дней.
  • Домашнюю процедуру физиотерапии можно провести при помощи глины. Для этого растворите 250 грамм продукта в теплой воде, до кашеобразного состояния. Нанесите на проблемное место. Укутайте теплой тканью. Держите до остывания глины. Повторяйте процедуру 3 раза в день на протяжении недели.
  • Компресс с помощью спиртовой настойки из конского щавеля. Листья измельчите, залейте водкой или разбавленным спиртом. Настоянным в течение 10 дней раствором разотрите локтевой сустав. Затем наложите марлю смоченную в настойке. Оставьте на ночь. Повторяйте ежедневно 10-15 дней.
  • Самый простой способ — растирание больного сустава свежими крапивными листьями. Крапиву перед применением обработайте кипятком.

Хирургический.

Используется не так часто, только в случае запущенной стадии эпикондилита.

  • Если комплексная терапия не принесла результата в течении полугода, делается маленький надрез на предплечье.
  • Далее надсекается сухожилие, затем ушивается поврежденная кожа.

В большинстве случаев, с помощью правильного лечения, от хвори избавиться легко. При отсутствии своевременной терапии возможно развитие бурсита.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?

Черная эпидерма: проблемы

  • Недостаток витаминов А и Е
  • При заболевании синдромом Аддисона, один первых признаков — появление на локтях темных пятен
  • Синдром Бера — такое явление носит название «синдром грязных локтей».
  • Проблемы с эндокринной системой
  • Неправильный уход за локтями или полное его отсутствие

Отчего шелушится, грубеет и облазит кожа на локтях: что делать, чем мазать?

Для лечения утолщенной, сухой и загрубевшей кожи на локтях применяют размягчающие и отшелушивающие препараты.

  • Самое доступное — использование салициловой мази. Наносите средство ежедневно в течение 10 дней. Далее перейдите на качественный питательный крем.
  • Прекрасно помогают капли «Веторон», являющиеся дополнительным источником бета-каротина.
  • Неотъемлемой частью этого лечения является прием витаминов. Назначить их может только врач, после установления диагноза.
  • Необходимо дополнить питание продуктами, содержащих большое количество витаминов А и Е, и другие полезные микроэлементы. Нельзя решить проблему связанную со здоровьем и внешностью, только фармацевтическими витаминами и препаратами.
  • Назначенное врачом лечение эндокринных нарушений, необходимо совмещать с уходом за кожным покровом.
  • Хорошим лечебно-косметическим средством является бальзам «Липикар», фирмы La Roche-Posay. Препарат не только увлажняет и смягчает эпидерму, но и создает защиту в виде жировой пленки, которая не исчезает даже под действием воды. Шелушение быстро проходит, трещинки заживают.
  • На покрасневшие и шелушащиеся зоны рекомендуется наносить крем этого же бренда — «Питиваль». Он отлично справляется с указанными проблемами за короткий промежуток времени.
  • При контактном и атопическом дерматите, экземе и других подобных кожных раздражениях эффективным средством считается «Атодерм». Производит его фармацевтическая французская лаборатория «Биодерма». Средство полностью гипоаллергенно, поэтому использовать его разрешено очень часто, не опасаясь последствий. По своим свойствам оно не уступает в эффективности вышеописанным препаратам.
  • Еще одно оружие для регенерации кожного покрова — мазь » Радевит». Она снимает зуд, воспаление, обладает восстанавливающим свойством. Прекрасно защищает эпидермис от негативного воздействия окружающей атмосферы. Полезные компоненты содержащиеся в препарате размягчают верхний слой эпидермы.
  • После восстановления эластичности кожи, в профилактических целях, можно на ночь втирать смалец или рыбий жир.

Как правильно ухаживать за шершавыми локтями в домашних условиях?

Если предмет внимания не связан с патологией, но имеет неприглядный вид, необходимо перейти к тщательному уходу за проблемным местом.

  • Ежедневное питание локтей косметическими средствами, в соответствии имеющимся типом кожи. Люцерна, ромашка, лецитин, глицерин, входящие в состав кремов для тела, помогают им превосходно справляться с сухостью кожи.
    Наносите косметику на чистую эпидерму, аккуратными втирающими движениями.
  • Во время сезонных температурных перепадов происходит нарушение водно-жирового баланса. В этот период, для мытья рекомендуется использовать не мыло, а легкие пенки или простой гель без всяких ароматических добавок.
    Поврежденную зону необходимо натирать мочалкой из натуральной щетины, с добавлением глицерина к моющим снадобьям.

С профилактической целью применяйте:

  • 2-4 раза в неделю — очищение с помощью скраба и гоммажи
  • 4-5 раз — маски с питательным эффектом

Для любителей «бабушкиных» способов существует множество действенных рецептов.

Некоторые из них:

  • Отбеливание и смягчение шершавой и темной кожицы проведите грейпфрутом, лимоном, рисовым настоем или рассолом квашеной капусты. Смочите в жидком лекарстве ватку, и приложите на 20-30 к локтевому эпидермису.
  • Эти же свойства присущи листьям обыкновенной свежей капусты и лопуха. Размягчите их перед применением, затем приложите к проблемным местам.
  • Смазывайте локти сметаной или кефиром. Они прекрасно питают и отбеливают кожу.
  • 3 ст.л. яблочного уксуса, растворенные в 2 ст.л. воды — лучшее домашнее средство для удаления черного налета с локтей. Сделайте теплый компресс из приготовленного раствора на полчаса. Пройдя несколько процедур, заметите как кожа приобрела прежний, здоровый вид.
  • Мягкую и гладкую кожу подарит кожура лимона, если смазывать ей ежедневно локтевой сустав.

Важно: При наличии трещин — запрещено использовать уксус и сок цитрусовых.

  • Любые маски на основе натурального меда, с добавлением внутреннего жира, свежего картофеля или домашнего сыра, эффективно приглушают раздражение.
  • Очистить, отбелить и увлажнить ороговевшие места допускается с помощью состава, сделанного из жирной сметаны, соли, лимонного сока, гидроперита. Все компоненты смешайте в равной пропорции, нанесите после теплой ванны на локоток. Укутайте на четверть часа. Ополосните водой, смажьте жирным кремом.
  • Снять ороговевшую часть эпидермы можно медово-кофейным скрабом — кофейную гущу смешайте с медом в любой пропорции, массажируйте проблемные места раз в неделю.
  • Ванночки из разведенного в теплой воде 1-2 ст.л. крахмала, прекрасно смягчают и заживляют шершавый локоть.
  • Если заморозить мятный раствор в льдинки — постоянное протирание не только снимет раздражение и успокоит дерму, но сделает ее нежной, молодой и упругой.

Старательное и скрупулезное лечение, уже спустя пару недель, заметно улучшает внешний вид и состояние кожной поверхности локтя.
Продолжайте процедуры не менее месяца. В дальнейшем, не забывайте ежедневное, обычное ухаживание за локтями.

Даже если проблема связана с конкретным заболеванием, ежедневный уход поможет, хотя бы немного сгладить ярко выраженную сухость и шелушение.

Читайте также:  Гель для умывания Гарньер (Garnier): отзывы об умывалке, пенке Чистая кожа и средстве с виноградом

Источник: https://babyben.ru/zdorove/pochemu-sohnut-lokti-u-zhenshhin-i-muzhchin-na-rukah-treskaetsya-kozha-i-obrazuyutsya-korochki-prichiny-lechenie-shershavye-lokti-priznaki-kakogo-zabolevaniya.html

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Какие существуют заболевания кожи на локтях?

Шелушащаяся кожа на локтях из-за заболевания дерматитом

Дерматит

Кожа на локтях может шелушиться из-за дерматита – заболевания кожи в виде покраснения, высыпания и шелушения по всему телу или участками.

Последствием дерматита может быть:

  • Перенесенный стресс
  • После химических, термических ожогов и полученных от перегрева на солнце
  • Отморожения зимой
  • Из-за аллергии на пищевые продукты, синтетическую одежду, косметику

Дерматит может протекать в острой форме, а может перейти в хроническую.

Острый дерматит характеризуется признаками:

  • Внезапный зуд
  • Небольшое повышение температуры тела
  • Покраснение и припухлость отдельных участков тела
  • При аллергическом дерматите – насморк
  • При инфекционном дерматите – сыпь

При хроническом дерматите воспалительный процесс выражен слабо, может появиться сыпь, и если дерматит не лечить, то сыпь переходит в струп, ссадины, язвы, трещины, из которых пойдет гной.

Шелушащаяся, потрескавшаяся кожа на локтях при заболевании псориазом

Псориаз

Псориаз – «чешуйчатый лишай», заболевание кожи в виде красных пятен, резко очерченных, покрытых шелушащейся серебристой чешуёй. Затем пятна переходят в сухие бляшки.

Если болезнь не лечить, она может перекинуться на ногти и суставы. Псориазом чаще всего поражаются:

  • Локти и колени
  • Поясница
  • Часть стопы, которой ходим
  • Бедра и икры ног
  • Область гениталий
  • Ладони
  • Та часть головы, где растут волосы

Причиной возникновения псориаза могут быть следующие признаки:

  • Стресс, эмоциональные расстройства и затаенный гнев
  • Наследственность
  • Снижение иммунитета
  • Травмы кожи
  • Применение лекарств (некоторые препараты, понижающие давление, хлорохин, литий, индометацин, прогестерон)
  • Особенность организма к активному делению клеток кожи

Почему кожа на локтях шелушится и сохнет?

Долгое сидение за компьютером и опирание локтей об стол может быть причиной шелушащейся кожи на локтях

Сидячий образ жизни

Кожа на локтях может сохнуть и шелушиться из-за сидячего образа жизни, если долго сидеть за столом или компьютером, и опираться локтями об стол.

Анемия может быть причиной шелушащейся кожи на локтях

Анемия

Кожа на локтях может сохнуть, шелушиться и потемнеть из-за дефицита железа в организме, болезнь такая называется анемией.

Симптомы анемии:

  • Усталость и одышка
  • Головокружение, шум в ушах
  • Бледность слизистой оболочки кожи
  • Нарушение менструального цикла
  • При длительной анемии – извращенность вкуса (хочется кушать мел, краску, лед)

Почему болит кожа на локтях?

Сахарный диабет может быть причиной болезненной, шелушащейся кожи на локтях

  • На локтях, ладонях и пятках кожа может быть сухой, тонкой, шелушащейся и болеть при сахарном диабете.
  • Заболевания диабетом бывают 2 типов.
  • Симптомы 1 типа сахарного диабета развиваются быстро, за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Симптомы:
  • Человек пьет в сутки до 5 л воды и все равно чувствует сильную жажду
  • Запах ацетона изо рта
  • Человек ест много, но все равно худеет
  • Плохо заживают раны
  • Чешется кожа, частые высыпания
  • Ночью частое мочеиспускание

Обычно 1 тип диабета появляется после сильного стресса, перенесенного инфекционного заболевания: кори, краснухи, гриппа.

2 тип сахарного диабета развивается медленно, за несколько лет. Его симптомы:

  • Быстрая утомляемость
  • Ухудшение зрения, памяти
  • Зуд всего тела
  • Грибковые заболевания
  • Плохо заживают раны
  • Сильная жажда
  • Частое посещение туалета по ночам
  • Онемение ног
  • Язвы на стопах и голени ног
  • У женщин частые заболевания молочницей
  • На поздней стадии – внезапное похудение

Трещины кожи локтей, причины

Заболевание щитовидной железы может быть причиной шелушащейся, с трещинами кожи на локтях

Причиной грубой, сухой, шелушащейся кожи на локтях, с трещинами, может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы.

Кроме сухой шелушащейся кожи на локтях, коленках и стопах есть и другие основные признаки гипотиреоза:

  • Общая слабость и быстрая утомляемость
  • Озноб, кожа холодная на ощупь и бледная
  • Волосы становятся сухими и ломкими, и начинают выпадать
  • Анемия
  • Голос стал грубее
  • Снижение слуха
  • Боли и судороги в мышцах
  • Одышка и боли в сердце
  • Брадикардия – нарушение работы сердца, выражающееся в частоте пульса меньше 55 ударов в минуту
  • Частые случаи возникновения бронхитов и воспалений легких, которые долго не вылечиваются
  • Часто возникает метеоризм, запор, потеря аппетита и тошнота
  • Заторможенность и апатия к окружающему миру

Причины гусиной кожи на локтях

Шелушащаяся гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C

Гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C. Чтобы выяснить причину заболевания, нужно обратиться к врачу, и он назначит сначала витамины A и E, а затем уже C.

Витамин A усваивается только вместе с жирами, может накапливаться в печени. Витамина A (ретинола) много в таких продуктах:

  • Желтые, зеленые, красные овощи и фрукты
  • Печени
  • В рыбьем жире и морской рыбе
  • В желтках яиц
  • В сливочном масле, цельном молоке и сливках

Витамина E больше всего в таких продуктах:

  • В растительном масле
  • В орехах
  • В семечках подсолнуха, тыквы
  • В семенах льна
  • В цельном зерне
  • В свежих овощах (шпинат, зеленый лук, брокколи, морковь, редиска, огурцы и картофель)
  • Овсянке
  • В листьях малины, одуванчика, крапивы
  • В плодах шиповника

Витамин C (аскорбиновая кислота) разрушается при соприкосновении со светом, воздухом, водой, высокой температурой, не накапливается в организме, поэтому его нужно пополнять каждый день. Больше всего витамина C в следующих продуктах:

  • В шиповнике
  • Зелени кориандра
  • В сладком и горьком перце
  • В облепихе
  • В черной смородине
  • В зелени петрушки и укропа
  • В киви
  • В капусте брокколи, брюссельской, цветной и кольраби
  • В цитрусовых
  • В клубнике

Кроме витаминов за локтями нужно правильно ухаживать: делать ванночки с травами, вовремя смазывать питательным кремом, ведь на этом участке рук сальных желез нет, и к тому же, нехватка витаминов дополнительно сушит кожу, и поэтому кожа здесь сухая.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?

Плохая работа надпочечников может быть причиной темной шелушащейся кожи на локтях

Потемнение кожи на локтях может сигнализировать о плохой работе надпочечников.

Надпочечники находятся над почками. Они выглядят по-разному: правый в виде треугольника, левый – полумесяца, но функция у них одна – вырабатывать адреналин, норадреналин, половые гормоны.

Благодаря надпочечникам:

  • Наш организм легче переносит стрессы
  • Лучше перерабатываются белки, жиры и углеводы
  • Лучше работает сердце, почки, центральная нервная система
  • Увеличивается объем мышц
  • Быстрее восстанавливается психическое, физическое здоровье организма
  • Контролируется артериальное давление
  • Поддерживается иммунная система
  • Регулируется сахар в крови
  • Регулируется сексуальное влечение

Если произошел сбой в организме – это может отразиться на работе надпочечников и проявиться тяжелым заболеваниям. Если есть вышеперечисленные симптомы, то лучше заблаговременно обратиться к врачу.

Как ухаживать и лечить кожу на локтях?

Рекомендации по уходу за шелушащейся кожей на локтях

Общие рекомендации по уходу за локтями

Чтобы кожа на локтях всегда была мягкой и не шелушилась, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Пить достаточно жидкости, не меньше 2 л.
  2. Если раньше каждый день вы принимали ванну, то часть ванн нужно заменить душем.
  3. Не мыть локти мылом, а специальными смягчающими средствами.
  4. Принимать поливитамины, особенно зимой.
  5. Не использовать косметические средства с раздражающим эффектом.
  6. Если локти уже болят и шелушатся, использовать противовоспалительный крем.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при дерматите

Лечение кожи на локтях при дерматите

Если есть подозрение на дерматит, тогда нужно обратиться к дерматологу и выяснить от чего у вас это заболевание, и прежде лечить заболевание, а потом уже кожу на локтях.

При аллергическом дерматите нужно обратить внимание на продукты, которыми питаетесь. Кроме лекарств, которые выписывает врач, высыпания в домашних условиях можно лечить такими методами:

  1. Прикладывать марлевые повязки, смоченные в отварах череды, чистотела, барвинка, софоры японской.
  2. Если высыпания не сильно запущены (мокнущие раны), то полезно обмывать места покраснений и высыпаний дегтярным мылом, изготовленным из березового дёгтя, имеющего противовоспалительный и противомикробный эффект.
  3. Если дерматит вызван ожогами, травмами или укусами насекомых, то хорошо помогает масло чайного дерева. Масло имеет противовоспалительное действие, хороший антисептик против микробов, вирусов и грибков.
  4. Пюре из сырой картошки, как для дерунов, прикладывать к местам, пораженным дерматитом на 2 часа, а затем смыть и смазать мазью с прополисом.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при псориазе

Лечение кожи на локтях при псориазе

Лечение псориаза можно проводить несколькими методами:

  1. Использование мазей и кремов (вазелин, цетафил, эуцерин).
  2. Таблетки и уколы.
  3. Фототерапия – использование света.
  4. Лечение перекисью водорода. Принимать внутрь по утрам 1-ю неделю по 10 капель, 2-ю по 20, 3-ю по 30.

Больным псориазом нужно больше употреблять в пищу:

  • Продуктов, богатых фолиевой кислотой (печень, спаржа, зеленые листовые овощи, фрукты и особенно апельсины, горох и бобы, дрожжи).
  • Продуктов с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).

Кроме лечения псориаза медикаментами, нужно ухаживать за больной кожей, принимать одну из перечисленных ниже ванн:

  1. Ванны с пищевой содой (250 г на полную ванну теплой воды), продолжительность 15-20 минут.
  2. Ванны с ягодами можжевельника (1 кг ягод на ванну).
  3. Ванны с отваром корней пырея (1 л банка сухих корней на ванну).
  4. Ванны с отваром трав (по 1 ст. ложке ромашки, календулы, череды и пустырника, 2 ст. ложки чистотела); сухую смесь заливаем кипятком, настаиваем, процеживаем в ванну, можно добавить маленький кусочек прополиса.
  5. Мазать пораженные места мазью с девясилом, и принимать внутрь настойку из корней девясила.

Настойка из девясила

Рецепт 1.

  1. Варим 120 г свежих корней девясила 10 минут, процеживаем, добавляем пол-литра красного вина, принимаем перед едой 50 мл 2-3 раза в день.

Рецепт 2.

  1. Измельчаем 250 г корней девясила, заливаем пол-литра водки, настаиваем 2 недели, процеживаем.
  2. Готовую настойку принимаем внутрь по 15-20 капель 3 раза в день, и мажем пораженные псориазом места.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

Лечение кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы врач назначает лекарства, но кроме лекарственных препаратов нужно диетическое питание:

  • Пища, богатая кальцием (кисломолочные продукты, сыр, творог и зеленые овощи).
  • Продукты богатые йодом (морская капуста, рыба, кальмары, печень трески).
  • Сырые овощи (капуста, морковь, огурцы, шпинат, лук и чеснок).
  • Овощи, подверженные минимальной тепловой обработке (кабачки, баклажаны, картофель и свёкла).
  • Фрукты (хурма, яблоки, смородина, финики, апельсины).
  • Гречневая и пшённая каши.
  • Говяжья печень.

Несколько правил, которых следует придерживаться больным гипотиреозом:

  • Употребление белковой пищи повышено, а углеводов и жиров сокращено.
  • Мясо заменять рыбой и морепродуктами.
  • Есть больше сырых овощей и фруктов.
  • Сладости заменять сухофруктами.
  • Есть теплую еду и тщательно пережевывать, чтобы организм меньше тратил сил на переваривание.

Если лечить гипотиреоз, придерживаться вышеизложенных правил, диеты и правильного ухода за кожей, тогда сухие, шелушащиеся локти сами собой очистятся.

Лечение кожи на локтях при нарушении работы надпочечников

При нарушении работы надпочечников врач приписывает лекарство, которое нужно принимать, а темную кожу на локтях можно отбелить такими средствами:

  1. Лимонным соком.
  2. Раствором с нашатырным спиртом (1 чайн. ложка нашатырного спирта,1 л теплой воды, немного жидкого мыла), делать ванночки 20 минут.
  3. Кашицей из сырой картошки.
  4. Разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки воды, 3 ст. ложки яблочного уксуса).
  5. Раствором крахмала (2 чайные ложки крахмала, 1 стакан теплой воды).
  6. Домашним скрабом из жирной сметаны и соли грубого помола.
  7. Раствором пищевой соды.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при анемии

Лечение кожи на локтях при железодефицитной анемии

Если локти шелушатся, а врач поставил диагноз «Железодефицитная анемия», нужно принимать препараты железа. Кроме того, нужно помнить, что в некоторых продуктах содержится много железа, которое можно восполнить.

Больше всего железа в таких продуктах (количество железа на убывание):

  • Фасоль
  • Фундук
  • Халва тахинная и подсолнечная
  • Овсяные хлопья
  • Сыр из обезжиренного молока
  • Свежие грибы
  • Пшено
  • Печень свиная
  • Горох
  • Дрожжи
  • Морская капуста
  • Сухофрукты

Итак, мы разобрались, что сухая шелушащаяся кожа на локтях может быть причиной серьёзных заболеваний.

Источник: https://heaclub.ru/pochemu-kozha-na-loktyah-shelushitsya-treskaetsya-i-sohnet-lechenie-i-uhod-za-kozhej-na-loktyah

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector