Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения: что это такое, эффект и польза

Шоколадное обёртывание для тела – это приятная процедура для настоящих гурманов.

Запах какао-бобов, а главное их польза совмещены в этом релаксирующем мероприятии по уходу за кожей, телом и волосами.

Проведение процедуры в салоне красоты

Шоколадное обёртывание в спа-салоне стоит недорого, зато потрясающий результат и приятное времяпровождение вы получите сполна. Обёртывание включает в себя следующие основные этапы:

Нанесение скраба для подготовки тела к процедуре, состав разводится маслом или водой в зависимости от типа кожи. Скрабирование выровняет текстуру кожи и удалит шелушения, процедура занимает полчаса.

Нанесение растопленного тёплого шоколада на тело толстым слоем. На коже он не застынет, так как температура плавления продукта 36 градусов. Пациента заворачивают в тёплое одеялко и оставляют на 40 минут. Смесь смывают тёплой водичкой.

Сразу после ароматной процедуры кожа становится мягкой, шелковистой и упругой. Отек исчезает, так как вышла лишняя жидкость.

1. Цена на шоколадное обёртывание разнится в зависимости от статуса и места положения салонов, но в целом стоимость доступная около 1500 руб.

Эффект от процедуры обертывания

По многочисленным отзывам девушек, прошедших процедуру шоколадного обёртывания, кожа действительно подтягивается, разглаживается и приобретает нежную шелковистость.

В состав ароматной смеси входит какао-масло, какао-порошок и различные масла и экстракты целебных трав и фруктов. Благодаря этому, происходит взрывной эффект от данной СПА-процедуры, так как в составе вещества, омолаживающие, питающие и разглаживающие кожу.

Шоколад образует на коже под плёнкой эффект парника, благодаря этому расщепляется подкожный жир, и выходит лишняя жидкость из пор. Если к регулярному шоколадному обертыванию добавить занятия фитнесом или йогой, то результат по похуданию не заставить себя долго ждать.

• Фигура быстро приобретёт желанную стройность, а тонкий аромат шоколада подарит релаксацию и хорошее настроение.
• Какао обладает антицеллюлитный эффектом, этим объясняется упругость и гладкость кожи после обертывания.

• Релаксирующая процедура показана в случаях:

• сильного целлюлита и «апельсиновой» корки;
• дряблости и вялости;
• жира в области талии и ягодиц;
• сухой и подверженней шелушению коже;
• пигментных пятнышек;
• восстановления стройного силуэта после беременности;
• зашлакованности и токсинов в организме;
• сильного стресса, так как повышается уровень эндорфинов в крови.

В составе какао-бобов есть вещества, стимулирующие активную выработку эндорфина, серотонина — гормона счастья и приподнятого настроения, поэтому эта процедура столь популярна у девушек нашего времени.

1. Если хочется получше познакомиться с этой процедурой, то в интернете много фото и видео с обучающими техниками и рецептами шоколадного обертывания, благодаря им, можно научиться проводить его в домашних условиях и сэкономить деньги, отказавшись от салонной процедуры.

Польза от обёртывания с темным шоколадом

Польза шоколадного обёртывания видна сразу:

• Рассасывается ненавистный целлюлит и апельсиновую корочку под кожей.
• Выводится лишняя жидкость, токсины и шлаки из организма.
• Кожа приобретает невероятную гладкость, нежность, шелковистость и ровный, чуть потемневший тон кожи.
• Стресс и ежедневное напряжение уходят от выработки эндорфинов, депрессия преодолевается после курса процедур.
• Остаётся чарующий шоколадный аромат на теле в течение 5 часов.

Шоколадное обёртывание в домашних условиях

Если нет времени на дорогостоящие походы в салоны красоты, то с лёгкостью можно провести чарующую ароматную и полезную спа-процедуру дома.

Для домашнего шоколадного обёртывания надо совсем немного времени и средств. Всего навсего купить необходимые ингредиенты в каждом магазине без серьёзных денежных затрат.

Перед началом процедуры как дома, так и в салоне, убедитесь, что нет аллергической реакции на какао-бобы.

• Сначала проскрабьте все тело специальным средством, можно использовать измельчённые кофейные зёрна, смешанные с солью и оливковым маслом.
• Кожа после такого скрабирования станет мягкой, шелковистой и ароматной.
• Поры раскрываются, и улучшаются метаболические процессы в организме, за счёт этого полезные вещества глубоко проникают в эпидермис.
• Принцип обёртывания в домашних условиях:

• Проскрабировать кожу.
• Намазать все проблемные места на теле шоколадной смесью.
• Обернуть намазанные места пищевой плёнкой.
• Накрыться простынкой или пледом, которые не жалко испачкать в шоколаде.
• Поверх пледа укутаться тёплым одеялом для сильного термоэффекта.
• Смыть смесь спустя 30-80 минут.

1. Уже после первой процедуры кожа станет почти идеальной, мягкой и бархатистой, уйдут лишние объёмы и текстура эпидермиса станет гладкой и нежной на ощупь.
2. Дополнительным и приятным бонусом будет яркий шоколадный аромат и хорошее настроение.

Стандартный курс процедур составляет 15 сеансов, выполнять их надо не чаще, чем 2 раза в неделю.

Обертывание для восстановления волос

Также шоколадное обертывание используется для восстановления волос. Если они стали выпадать, то такая витаминная маска из шоколада станет им отличным подспорьем.

Локоны замечательно впитывают все питательные и полезные вещества, которые находятся в составе какао-масла. После курса таких масочек копна станет мягкой, блестящей и густой.

Советы:

• для масок желательно использовать настоящее цельное какао, а не какао-порошок, так как порошок не содержит никаких питательных веществ, в нем нет пользы после обработки;
• отлично подойдёт для витаминной маски шоколад с содержанием какао более 70% без сахара, в его составе чистое масло, которое и пропитает локоны до самых кончиков.

Рецепт шоколадного обёртывания для волос:

• 150 грамм тёмного шоколада или какао, натертого на терке;
• 100 грамм молока;
• 2 ст.л. горячей воды.

В пластмассовой миске намешать расплавленный темный шоколад с тёплым молоком. Размешать до жидкой однородной массы.

По надобности добавить горячей воды, чтобы консистенция маски напоминала густую сметану.

Полученную смесь нанести на чистые и влажные волосы. Сверху одеть шапочку для мытья под душем и вязаную тёплую шапку для дополнительного термоэффекта.

Противопоказания к сладкой шоколадной процедуре

Эта на вид безобидная и ароматная СПА-процедура имеет несколько противопоказаний к применению:

• ранки и повреждения на коже;
• гипертония;
• аллергия на како-масло и другие составляющие шоколадной маски;
• варикозное расширение вен на теле;
• опухоли и новообразования различного характера.

• В период гестации и кормления ребёнка из-за содержания в смеси большого количества кофеина кормящим мамочкам и женщинам в положении не рекомендуется проводить данную сладкую процедуру.
• Также нежелательно проводить ее в период менструации.

Если выявлены простудные, сердечные, инфекционные, гинекологические заболевания, то также стоит воздержаться от шоколадного обёртывания.

1. Шоколадное обёртывание очень популярен среди девушек, так как приносит положительные результаты уже после первого использования, а аппетитный и чарующий шоколадный аромат расслабит  и подарит отличное настроение.

Источник: https://sportadvice.ru/shokoladnoe-obertyvanie

Лучший способ похудения – шоколадное обертывание

Существует множество методик, диет, упражнений, предназначенных для борьбы с избыточным весом. Одним из таких способов можно назвать процедуру обертывания с помощью натурального шоколада.

Подобная процедура способно избавить вас от растяжек, обвисшей и дряблой кожи, апельсиновой корки. Обертывание имеет жиросжигающий характер. Плюс манипуляции в том, что ее можно выполнить дома. Это шикарная альтернатива дорогим салонным манипуляциям.

Отлично подходит для всех девушек, у которых нет времени для посещения зала, салона или сауны, бассейна.

Полезные свойства

Шоколадные процедуры необычайно полезны не только для красоты, но и для здоровья. Для манипуляций используются смеси, мёд и фрукты, водоросли, целебные травы. Каждый из этих компонентов по-разному воздействует на человеческий организм.

Эффект от обертывания шоколадом, водорослями, глиной:

• улучшается настроение;
• борьба со стрессом, перенапряжением;
• лечение многих заболеваний;
• восстановление полной, безболезненной подвижности суставов;
• похудение;
• кожа становится гладкой, шелковистой, эластичной и потянутой;
• коррекция фигуры;
• выведение избыточного количества жидкости;
• глубокая чистка организма от шлаков, токсинов, солей.

Наверняка, многие модницы наслышаны тем, что шоколадное обертывание настолько эффективно и полезно, что можно уменьшить вес и объемы собственного тела. Если регулярно делать шоколадное обертывание дома либо посещать spa – салон, можно добиться достаточно хороших результатов. Если сделать шоколадное обертывание эффект будет потрясающим. Помимо коррекции фигуры, борьбы с лишним весом, можно избавиться от кожных проблемы, пятен и сыпи, прыщей.

Как можно понять из названия спа процедуры, е можно рассмотреть на предложенном фото, основным компонентом чудодейственной смеси выступает шоколад, какао. Однако имеются специальные готовые смеси, предназначенные для профессионального использования в спа – салонах. Недостаток готовой смеси в том, что она может стоять прилично.

Какая оптимальная норма шоколада в день?

Что касается косметического шоколада, используемого в спа, то он существенно отличается от того, который вы привыкли кушать. Несмотря на его заманчивый вид, привлекательный и очень вкусный аромат, пробовать его нежелательно.

Обертывание шоколадом проводится смесью, которая содержит:

1. Масло какао. Содержит много витамина F, который предотвращает шелушение и сухость кожного покрова, сохраняет молодость и упругость. Кроме этого, способен удерживать влагу в коже, защищать ее от негативного воздействия.Имеется витамин Е, способствующий лучшему обмену веществ.
2. Какао-бобы. В составе очень много кальция, фосфора и железа, протеина, минеральных солей. Данные вещества отвечают за похудение, улучшение кровообращения, укрепления сосудов.

Процедура шоколадное обертывание польза очевидна. Важно заметить, что в масле какао имеется много антиоксидантов. Они качественно питают, увлажняют и чистят кожный покров. Делают ее более упругой, гладкой и сияющей.

За счет полифенола происходит торможение процесса старения, возникновения морщин, так как клетки оберегают себя от разрушения.

В какао содержится кофеин, а он улучшает распад жиров, оказывает стимуляцию кровообращения, предотвращает отёчность. Кроме этого, нормализует отток крови, лимфы и улучшает функционирование ЦНС. В составе имеется теофиллин, теобромин, они отвечают за лифтинг-эффект и биохимические реакции.

Как выполнить процедуру в домашних условиях

Шоколадное обертывание – это невероятно приятная, полезная процедура. Учитывая то, что одним сеансом не обойтись, понадобится немало денег на такое удовольствие. Многим представительницам прекрасного пола не по карману такие расходы. Если вас интересует, сколько стоит шоколадное обертывание в салоне красоты, то важно знать следующее:

• цена одной манипуляции – около 4 тысяч рублей;
• курс состоит из двенадцати – пятнадцати процедур;
• стоимость курса составит – 48 тысяч рублей.

Как можно заметить, шоколадное обертывание в салоне стоит не слишком дешево. Если у вас нет возможности посещать салон, не отчаивайтесь, так как процедура в домашних условиях ничуть не хуже, но гораздо дешевле. Вы сами должны понимать, насколько дороже посещать салон. Что касается стоимости домашнего сеанса, то на один раз нужно потратить около 390 рублей.

Лучшие рецепты шоколадной помадки из какао

Шоколадное обертывание рецепт для домашнего сеанса:

1. Понадобится качественный горький шоколад, в котором максимальное содержание бобов какао. Сладость растопить на паровой бане, слегка охладить. После этого нанести на все тело и оставить на тридцать пять минут.
2. Существует еще один метод, он получится еще дешевле и проще.Вам понадобится обычное масло какао и порошок какао. В эту смесь можно добавлять мед, приправы и эфирные масла, экстракты целебных растений и водоросли. Это поможет значительно усилить эффект.
3. По желанию можно приобрести готовую шоколадную косметику, чтобы не тратить дополнительное время на приготовление.

Схема манипуляции стандартная:

• нанести шоколадную массу на тело;
• замотаться в пленку;
• надеть старую теплу одежду, которую не жалко испортить (можно укутаться в одеяло);
• находиться в горизонтальном положении 35-45 минут;
• смыть с себя шоколад под теплым душем.

После проведения манипуляции нанести на тело молочко или крем. Чтобы добиться желаемого результата, понадобится не менее двенадцати процедур.

Перед манипуляцией необходимо принять горячую ванну или посетить баню, чтобы шоколад лучше всасывался через поры. Важно подготовить кожный покров, очистив его с помощью скраба. Наносить смесь на все тело либо на проблемные участки, а именно:

• живот;
• ягодицы;
• бедра;
• ноги.

Общая численность процедур 12-15, выполнять их нужно с интервалом в один день. Важно учесть имеющиеся противопоказания к процедуре, если не хотите ухудшить собственное состояние.

Противопоказания:

• беременность;
• гипертония;
• аллергия;
• варикоз;
• кожные патологии;
• проблемы с сердцем, сосудами;
• предрасположенность к кровотечения;
• ОРВИ.

Именно поэтому, прежде чем пойти в салон или выполнить манипуляцию дома, стоит проконсультироваться с доктором!

Лучшие рецепты

Способ 1. Возьмите 1 плитку черного шоколада, растопите его на бане и смешайте с двумя чайными ложками оливкового масла. Можно влить две капли эфирного масла апельсина. После того, как смесь остынет, намажьте на тело.

Можно ли шоколад перед спортивной тренировкой

Способ 2. Для готовки целебной смеси нужно брать 400 мл молока, 100 грамм тертого корня имбиря, а также 100 грамм какао. Смешать и довести до кипения, оставить под закрытой крышкой на полчаса. Марлю смочите в смеси, приложите к проблемным участкам.

Способ 3. Отличный результат дает такая простая комбинация, как 150 грамм масла какао, 140 грамм порошка какао и 150 грамм кофейной гущи. Активно размешать, использовать по назначению.

Способ 4. Возьмите 200 грамм водорослей, замочите их в теплой воде на пять часов. После этого их следует измельчить, используя блендер. Смешайте их со 100 граммами порошка какао. Смешайте, смачивайте бинты и прилаживайте к телу.

Таким образом, данный вид обертывания очень полезен и эффективен в похудении. Если все делать правильно, можно преобразить свое тело за один месяц до неузнаваемости. Шоколадные обертывания очень популярны и результативны.

Источник: https://ochocolate.ru/sovety/krasota/shokoladnoe-obertyvanie.html

Шоколадное обертывание — польза и вред, как правильно делать

Каждая женщина мечтает об идеальном теле. Некоторые ради такой цели ежедневно посещают спортивные клубы, сидят на изнуряющих диетах. Другие пользуются специальными кремами, средствами, в надежде в один день приобрести тело мечты.

Но существует более гуманный, а главное, приятный способ похудения. Это шоколадное обертывание. Эта процедура не только поможет избавиться от лишних сантиметров на талии, но также позволит провести время в расслабленном состоянии, вдыхая приятные запахи.

Если такой пассивный способ похудения то, что вам нужно, вам наверняка понравится эта статья.

Польза шоколадного обёртывания

Кто сказал, что шоколад вреден? Все мы с раннего детства привыкли слышать, что чем больше мы едим шоколад, тем хуже у нас будут зубы и появится большая жировая прослойка. Это действительно так.

Шоколад, а, в особенности какао-бобы, которыми насыщен данный продукт, способствуют увеличению жировой прослойки в организме. Но употреблять шоколад можно не только вовнутрь. Такое обертывание считается лучшим, и, наверное, самым приятным способом избавления от ненавистного целлюлита.

Такое обертывание считается лучшим, и, наверное, самым приятным способом избавления от ненавистного целлюлита

1. Принцип обертывания сводится к тому, что шоколадную массу, смешанную с другими полезными компонентами, например, мёдом, глиной или антицеллюлитными кремами наносят на проблемные участки тела.
2. Далее, часть тела закусывают специальной пленкой, после чего клиента укрывают тёплым одеялом и оставляют на некоторое время. В такой шоколадной бане тело начинает отдавать свою жидкость, вместе с накопившимися шлаками, токсинами, в результате чего и уходит ненавистный целлюлит.

Кожа после такой процедуры становится нежной, бархатистой, молодой. Происходит активация синтеза коллагена и эластина. Это способствует упругости и подтянутости. Кожа очищается от угрей, а пигментные пятна становятся не такими заметными.

Оздоравливается не только дерма, но и организм целиком, ведь шоколад отлично вытягивает шлаки и токсины.

Аромат шоколада положительно влияет на нервную систему, расслабляет, позволяет погрузиться в состояние эйфории. После такой процедуры у женщин значительно поднимается настроение.

Кожа после такой процедуры становится нежной, бархатистой, молодой

Шоколад хорошо борется с таким явлением, как апельсиновая корка. Как правило, она появляется у женщин за 30 на ягодицах и бедрах. Шоколад сравнивает кожу уже за несколько процедур.

Некоторые женщины посещают косметолога с целью проведения такого обертывания не для избавления от ненавистных см, а для релаксации. Главный плюс такой процедуры состоит в том, что ее вполне можно провести в домашних условиях.

Возможный вред и противопоказания

Но несмотря на столько положительных моментов, всё же, подходить к этой процедуре нужно с осторожностью. Бывали случаи, когда шоколадное обертывание приносило вред пациентам салонов красоты или дамам, решившим провести такую процедуру дома.

Несмотря на столько положительных моментов, всё же, подходить к этой процедуре нужно с осторожностью

Обязательно познакомьтесь с противопоказаниями прежде, чем приступать к процедуре.

1. Аллергия на какао бобы. Если вы не обратите внимание на такое противопоказание, то рискуете получить красные пятна, зуд и жжение по всему телу.
2. Обертывание противопоказано во время беременности, так как может спровоцировать выкидыш.
3. Тромбофлебит. В период менструации женщины не должны осуществлять шоколадное обертывание, так как могут вызвать сильное кровотечение из-за теплового воздействия.
4. Варикозное расширение вен.
5. Хроническая гипертония.
6. Заболевание эндокриной системы.
7. Гинекологические заболевания.
8. Проведенная операция ранее, чем полтора месяца назад.
9. Острое инфекционное заболевание.
10. Вирусные заболевания.
11. Доброкачественное или злокачественное образование.
12. Повреждение кожи на месте, куда будет наноситься раствор для обертывания.

Как правильно делать процедуру в домашних условиях

В условиях салона, заручившись помощью специалистов, делать шоколадное обертывание одно удовольствие. Вы также можете получить приятные ощущения куда за меньшие деньги. Достаточно провести такую процедуру в домашних условиях.

Для начала вам нужно запастись тем самым шоколадом. Не рекомендуем вам покупать в магазине плитки, растапливать их и наносить на кожу. К сожалению, современный шоколад и не даст вам столько полезных веществ, сколько содержится в натуральном.

Не рекомендуем вам покупать в магазине плитки, растапливать их и наносить на кожу

Покупайте специальную смесь для обертываний в косметических магазинах.

1. Перед началом процедуры нужно тщательно очистить кожу. Для этого нужно нанести на проблемный участок специальный состав пилинга. Как правило, шоколадное обертывание наносят на живот, бедра, ягодицы, ноги в области от бедра до колен. Именно эти участки кожи нужно хорошо обработать пилингом. Отлично, если вы заранее немного распарите кожу, полежав в тёплой ванне. Теперь можете приходить к приготовлению смеси.
2. Возьмите специальную смесь для обертывания или растопите 50г натурального горького шоколада на водяной бане.
3. К этому составу нужно добавить одну ложку оливкового или любого другого косметического масла.
4. Состав нужно перемешать.
5. При необходимости, его нагревают на водяной бане.
6. После этого состав остужают до комнатной температуры.Если вам не удалось найти смесь для обертывания или по какой-то другой причине вы не захотели ее приобретать, можно приготовить ее в домашних условиях
7. Теперь, лёгкими движениями шоколадную смесь нужно нанести на кожу и лицо. Также смесь размазывается под шеей. Растирания делаются по массажным линиям. Если вы наносите шоколад на лицо, он не должен покрывать ваши глаза и рот.
8. При необходимости, обмотайте пищевой пленкой, накройтесь теплым одеялом и подождите 15–20 минут. Также можно просто полежать в ванной без воды.
9. Через 15–20 минут вы можете смывать шоколад теплой водой.

Важно! Перед процедурой тщательно очистите тело от лишних волос. Сделайте эпиляцию зоны бикини, ног, подмышек. Волосы на голове стоит убрать в тугой хвост.

Рецепт состава

Если вам не удалось найти смесь для обертывания или по какой-то другой причине вы не захотели ее приобретать, можно приготовить ее в домашних условиях.

1. Приобретите 200 г какао-порошка. Он должен быть натуральным.
2. Залейте смесь 0, 5 литрами воды. Вода должна быть теплой.
3. Тщательно перемешайте смесь до растворения какао-порошка.
4. Поставьте на водяную баню и хорошо прогрейте. Всё это время периодически перемешивайте смесь.
5. Достаньте с водяной бани и при комнатной температуре охладите до тёплого состояния.

После этого можно наносить на проблемный участок кожи.

Когда ждать результатов и как часто можно повторять процедуру?

Уже после первой процедуры вы ощутите результат. Ваша кожа будет гладкой, бархатистой, цвет будет ровный, как-будто отливать золотом. Проведите по сухой чистой коже рукой.

Вы почувствуете, насколько она мягкая, а приятный аромат шоколада ещё долго будет вас сопровождать. Однако лечебного эффекта, который способен повлиять на целлюлит, будет не хватать.

Если вы будете совмещать обертывания с занятием спортом, плаванием и правильным питанием, то результат появится значительно раньше.

Уже после первой процедуры вы ощутите результат

Спустя три месяца шоколадных обертываний хотя бы раз в неделю, вы получите следующие результаты.

• Целлюлита станет меньше.
• Вы ощутите лифтинг кожи, она станет подтянутой.
• Активизируется синтез коллагена и эластина.
• Почувствуете тонизирующее воздействие.
• Кожа получит надлежащее питание, омолодится.
• Вы снимите стресс, станете спокойней.
• Получите расслабляющий эффект, в результате чего будет вырабатываться гормон удовольствия и радости. В настоящее время женщинам так не хватает выработке эндорфина и серотонина.
• Избавитесь от пигментации, угрей и ненавистных прыщей
• Шоколадное обертывание помогает бороться с потницей.
• Кожа станет нежной и бархатистой, гладкой и мягкой.
• Корректируется фигура, появятся соблазнительные изгибы.
• Снизится вес.
• Кожа получит золотистый оттенок, в особенности, если вы будете продолжать поддерживать загар солнцем или солярием.
• Шоколадное обертывание укрепляет сосуды.
• Растяжек на животе, бедрах и груди становится меньше.
• Из организма будет выходить вся лишняя жидкость.
• Выйдут шлаки и токсины, а значит, цвет кожи станет значительно лучше и здоровее.
• Восстанавливается структура эпидермального барьера.
• Получите прилив сил и желание заботиться о себе дальше.

Не забывайте о том, что после первых 10 процедур нужно сделать перерыв ровно в две недели. После этого курс можно восстановить.

Убедитесь, что шоколадное обертывание положительно влияет на ваше моральное и физическое здоровье.

Совмещать шоколадное обертывание можно и с другими видами процедур, например, с обертываниями водорослями, глиной, антицеллюлитными кремами. Отлично, если после каждой процедуры обертывания вы будете делать специальный антицеллюлитный массаж банками или при помощи своего партнера.

Эта процедура будет отличным способом послеродового восстановления. Однако, если роды осуществлялись путем кесарево сечения, то с шоколадными обертываниями стоит повременить.

В борьбе за красивую фигуру выигрывает тот, кто приложил наибольшее количество усилий, при этом, не вымотал себя морально и физически. Совсем не обязательно ходить в тренажерный зал и до седьмого пота отрабатывать упражнения для того, чтобы похудеть.

Сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита можно с пользой и со вкусом. Проведите время, наслаждаясь запахом шоколада, почитывая любимую книжку. Вы ощутите прилив сил, бодрости, а главное, потерянные килограммы будут вызывать у вас ощущение гордости.

Источник: https://allchoco.com/other/shokoladnoe-obertyivanie.html

Шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях

Если, проверив на себе множество способов избавления от лишнего веса, приблизиться к своему представлению об идеальной фигуре так и не удалось, можно попробовать еще один метод – обертывание для похудения.

Эта методика, помогающая активно бороться с проявлениями целлюлита и растяжками, известна с древнейших времен.

Сегодня жиросжигающее обертывание в домашних условиях, как недорогая альтернатива салонным процедурам, особенно актуально для женщин, активно снижающих вес в условиях ограниченного лимита времени (не хватает на посещение саун, бассейнов, салонов, спортивных залов) и финансовых возможностей.

Для обертывания подойдут самые разные компоненты: мед, водоросли, глина, травяные, фруктовые, шоколадные смеси. Воздействуют на организм они по-разному. Одни помогают снять стресс и поднять настроение, другие – эффективно очищают организм от солей и токсинов, удаляют излишнюю жидкость, лечат суставы, третьи – корректируют фигуру и делают кожу шелковистой и красивой.

Многие наслышаны о таком приятном и эффективном способе уменьшить объемы тела, как шоколадное обертывание. При регулярном его использовании даже в домашних условиях достигаются неплохие результаты.

Кроме антицеллюлитного воздействия и коррекции фигуры, шоколад ликвидирует пигментные пятна и угревую сыпь, быстро и эффективно улучшает настроение, вырабатывая гормон радости.

Да и в целом это очень приятная процедура.

В чем секрет пользы шоколада для кожи?

Как следует из названия этой процедуры, главный ингредиент полезной смеси, используемый в домашних условиях – шоколад или обычный какао-порошок (без добавок и сахара).

Существуют также и специальные профессиональные смеси, используемые чаще всего в салонах. Косметический шоколад, разумеется, отличается от кондитерского.

И, как бы аппетитно и красиво он ни выглядел, пробовать на вкус его не стоит.

Основные ингредиенты шоколадной косметики:

• какао-бобы, содержащие в большом количестве фосфор, кальций, железо, минеральные соли, протеин, которые укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и обеспечивают эффект похудения;
• какао-масло (его содержание в какао-бобах более 50%), богатое витамином F (улучшает состояние сухой кожи, предотвращает шелушение, обладает защитными свойствами, удерживая внутри кожи влагу, сохраняя ее эластичность и молодость), витамином Е (улучшает обмен веществ), незаменимыми жирными кислотами, которые обладают регенерирующими свойствами.

Немного о здоровом и недорогом питании

В какао-масле содержится комплекс антиоксидантов, которые бережно очищают, питают и увлажняют кожу, придавая ей блеск и упругость. А благодаря содержащимся в его составе полифенолам замедляется старение кожи, появление морщин, клетки защищаются от быстрого разрушения.

Кроме того в какао-бобах содержится кофеин, который способствует более активному распаду жиров, препятствует появлению отеков, стимулирует кровообращение, улучшает работу нервной системы и отток крови и лимфы, а также теобромин и теофиллин – вещества, которые активизируют биохимические реакции, обеспечивая лифтинг-эффект.

Как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях?

Ценность этой процедуры и в том, что ее легко организовать в домашних условиях, не тратясь на посещение дорогих салонов. Хотя немного денег на покупку шоколада все-таки потребуется.

Чтобы приготовить в домашних условиях смесь из шоколада для обертывания, потребуется:

• Горький шоколад (это обязательное условие) с наибольшим содержанием какао-бобов. Шоколадку распускаем на водяной бане, остужаем и наносим на тело минут на 30-40.
• Второй вариант по затратам еще дешевле. Шоколадка в этом случае не потребуется. Обойдемся обычным какао-порошком и маслом какао. Экстракты лекарственных трав, растительные и эфирные масла, приправы, водоросли, мед, добавленные в смесь, могут усилить оздоровительный эффект.
• И третье – можно воспользоваться специальной шоколадной косметикой, продающейся в магазинах.

Далее все делаем по такой схеме: заматываемся пленкой, надеваем теплую одежду или закутываемся одеялом. Затем смываем шоколадную смесь теплым душем.

Перед процедурой косметологи рекомендуют как следует пропариться в бане или принять ванну и подготовить кожу для лучшего всасывания шоколадной смеси через расширенные поры, очистив ее при помощи пилинга для тела или любого скраба.

Шоколадная смесь в зависимости от поставленной задачи наносится либо на все тело, либо локально на какой-либо подготовленный проблемный участок (ягодицы, бедра, живот).

Выполнять шоколадное обертывание дома желательно через день курсом из 10-14 процедур. Количество таких спа-процедур зависит от степени запущенности целлюлита (при запущенной форме процедуры рекомендуется делать в течение двух месяцев), от самочувствия и возраста.

Как красиво и модно одеваться в кризис при любом бюджете?

Для лучшего эффекта, день, в который процедуры нет, можно сделать разгрузочным и посидеть на овощном салатике, кефире или зеленом чае. А перед началом процедуры (кстати, приступать к которой нужно спустя два-три часа после еды) можно выпить чашечку горячего шоколада или съесть кусочек сладкого лакомства.

Рецепты смесей для шоколадного обертывания

Смеси для обертывания на основе шоколада несложно приготовить, воспользовавшись простыми рецептами.

Расслабляющее шоколадное обертывание

Для его приготовления берется какао-порошок без добавок, молока и сахара – 250-300 г, который заливается горячей водой (2 стакана). Размешиваем и получаем пасту, напоминающую по консистенции сметану. Остужаем и наносим на кожу.

Питательное обертывание

В смесь, приготовленную по первому рецепту, добавляем оливковое масло (2 столовые ложки).

Рецепт шоколадного обертывания для похудения с корицей

Готовится смесь аналогично, но в нее добавляется порошок корицы (повышает тонус кожи, улучшает самочувствие, помогает обрести стройность) – 2 столовые ложки, для ускорения процесса расщепления жиров и усиления кровообращения.

Смесь для обертывания с горьким шоколадом

Плитку горького шоколада (содержание какао не менее 50-70%) растопить на паровой бане, добавить оливковое масло (2 чайные ложки) и несколько капель эфирного цитрусового масла. После остывания до комфортной температуры шоколадная масса наносится на тело.

Шоколадно-медовое обертывание

В этом рецепте нужно смешать какао (150-200 грамм) с тремя столовыми ложками меда, апельсиновым, лимонным, мандариновым маслом (на выбор, не более 5 капель) и оливковым маслом (1 чайная ложка).

Шоколадное обертывание с имбирем

Готовится смесь из какао-порошка (100 г), молока (400 мл) и натертого имбиря (100 граммов). Кипятится все вместе. Настаивается под крышкой минут 20. На подготовленные участки накладываются бинты (или марля), смоченные в этом составе.

Обертывание с какао-порошком и кофе

Какао-масло, кофейная гуща, какао порошок – все взять по 150 граммов и хорошенько смешать.

Обертывание шоколадное с перцем

Готовится следующим образом: растворить натертый горький шоколад (плитка) в горячем молоке (400 мл) и насыпать в смесь кайенский перец (1/2 чайной ложки). Остывшую кашицу наносить на кожу, предварительно распределив на марлевые бинты.

Шоколадное обертывание с водорослями

Смешать какао-порошок (100 г) с водорослями, предварительно замоченными в холодной воде на 5 часов (200 г) и затем измельченными блендером. В полученной кашице смачивать бинты и наматывать их на подготовленные участки тела.

Как правильно хранить зимнюю одежду и обувь летом?

Плюсы и минусы шоколадного обертывания

Шоколадное обертывание в салоне – процедура (а их, как минимум, потребуется 10) не из дешевых и не всем по карману. Цена на шоколадное обертывание, как правило, начинается от 2000 рублей и выше (зависит от масштабности города, от престижа салона, от дополнительных услуг и т.д.). И это, пожалуй, самый существенный минус салонных процедур.

Другое дело дома – придется потратиться только на ингредиенты для приготовления смеси.

Справедливости ради стоит отметить, что сервис, дополнительные услуги и заботливые руки мастера в салоне – это важное преимущество.

Насколько эффективно шоколадное обертывание?

Разумеется, шоколадное обертывание – это не панацея. Но эта процедура популярна, и ей пользуются женщины с древних времен по сегодняшний день.

Она доступна в плане финансов, проста в исполнении и эффективна в устранении проявлений целлюлита. А также помогает избавляться от отеков, уменьшает объемы тела.

Рекомендована при замедленном обмене веществ, при депрессиях и стрессе, при увядающей и сухой коже.

Но в целом шоколадное обертывание – приятная и полезная спа-процедура, превосходно омолаживающая кожу, придающая ей соблазнительный янтарно-золотистый оттенок и снимающая напряжение. Процедура идеальна для всех типов кожи и любого возраста. Наверное, потому ее любят делать многие женщины.

Противопоказания

Но, несмотря на свою универсальность и пользу, шоколадное обертывание имеет и определенные противопоказания. Это:

• индивидуальная непереносимость шоколада
• беременность
• тромбофлебит, варикоз
• заболевания сосудов, сердца, эндокринной системы
• гипертония
• кожные болезни
• вирусные инфекции и воспалительные заболевания
• новообразования и повреждения на коже
• склонность к кровотечениям.

Перед началом процедур в случае необходимости может потребоваться консультация с врачом.

Из-за высокого содержания какао-бобов в составе косметических смесей, шоколад может вызывать аллергию, поэтому не помешает и тест на чувствительность к продукту, который можно провести на небольшом участке кожи.

А в целом поистине королевское обертывание ароматным, расслабляющим, успокаивающим, удивительно приятным шоколадным кремом вряд ли оставит кого-то равнодушным. А вот масса удовольствий и хорошее настроение – практически гарантированы всем!

Источник: https://EcoTonkosti.ru/shokoladnoe-obertyvanie-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah.html

Обёртывания для похудения: помогают или нет?

Давайте начнем сразу с сути дела: обёртывания в целях похудения действительно работают или это просто миф?

Многое зависит от того, каковы ваши ожидания. Обрастание лишними килограммами заняло годы, и от них не избавиться, если просто лежать, намазавшись специями и завернувшись в целлофан. Тут не обойтись без «тяжелой артиллерии», изменения образа жизни в целом.

Но, пока у вас еще есть надежда, давайте рассмотрим эту тему немного глубже.

Для чего делают обёртывания?

В настоящее время процедуры обёртываний применяют для нескольких целей:

• Похудение – относится только к весовым показателям. В этом пункте не рассматриваются такие показатели, как изменение мышечной или жировой массы.
• Уменьшение жировой прослойки – некоторые думают, что обёртывания способны вытопить лишний жир через кожу.
• Избавление от целлюлита – почти то же, что и предыдущий пункт: надежды возлагаются на то, что обёртывания помогут улучшить внешний вид ягодиц и бедер.
• Избавление от шлаков – «детокс» есть рекламная фраза, но на самом деле это неоднозначное слово не подразумевает ничего особенного. Если вы получали с пищей большое количество таких отравляющих веществ, как свинец и ртуть, то пытаться вывести их при помощи обёртывания сравни попыткам потушить лесной пожар из садового шланга.
• Стать стройнее – еще одно неоднозначное рекламное определение. Объясняется тем, что если плотно замотаться в полиэтиленовую пленку, она вытеснит лишний жир.
• Расслабление – некоторым нравится использовать обёртывание как средство избавления от стресса. Их нельзя в этом упрекнуть. Нам всем порой это необходимо!

Что представляет собой обёртывание?

Прежде чем продолжать, определим точно, что же такое обёртывания. Если коротко, то современное обёртывание представляет собой нанесение на тело или отдельные его части маски из растений и/или специй, таких как водоросли, лечебные грязи, глины, либо крем или лосьон.

Тело заворачивается в целлофан примерно на 20 минут и, в зависимости от процедуры, впитывает полезные или избавляется от ненужных веществ. После этого нужно тепло укрыться либо, в некоторых случаях, посидеть в сауне (предостережения будут ниже).

Виды обёртываний

Разберёмся подробнее в видах обёртываний, которые предлагаются на рынке косметических услуг:

Водорослевое обёртывание

Считается, что водоросли способны «напитать кожу минералами и энзимами, стимулировать циркуляцию в тканях, «укрепить» кожные покровы и повысить эластичность, «очистить» кожу от токсинов». Например, обертывания ламинарией отлично подходит для оздоровления кожи, борьбы с целлюлитом и много другого.

При этом обёртывании тело намазывают лечебной грязью, что способствует активному потоотделению. Сторонники грязевых обёртываний уверяют, что грязь способствует похудению и тонизированию, увлажняет, очищает и подтягивает кожу, расслабляет мышцы и снижает стресс.

Глиняное обёртывание

Глиняные обёртывания очень похожи на грязевые, только к ним, обычно, добавляют различные специи и масла для более выраженного эффекта. Утверждается, что обертывания глиной способствуют «очищению от токсинов, улучшению циркуляции, снижению болевых ощущений и снижению веса» (якобы за счет потоотделения).

Антицеллюлитное обёртывание

Антицеллюлитные обёртывания пользуются популярностью с тех пор, как их стали применять на отдельные проблемные места, такие как бедра и ягодицы. Как и другие, такое обёртывание включает добавление некоторых лосьонов или специй.

Сверху тело оборачивают тканью или целлофаном. К сожалению, по составу целлюлит ничем не отличается от любого другого жира в теле человека.

И как бы женщины ни ненавидели «апельсиновую корку», эта процедура не заменит правильное питание и физическую активность.

Растительные обёртывания

Тут всё ясно из названия. Тело обмазывают настойкой из растений. Эффект воздействия будет тот же, что описан выше (смягчение кожи, избавление от шлаков, целлюлита и так далее). Более подробно этот тип обёртывания можно узнать на сайте lamifaren.kz.

Обёртывание водорослями

Обёртывание водорослями действует практически так же, как уже описывалось выше, только в этом случае органическая масса водорослей приматывается к телу целлофаном. Как уже говорилось, это теоретически поможет «очиститься от токсинов», избавится от целлюлита и прочее.

Стягивание

Компрессионные обертывания были прозваны «мумиями» и могут произвести впечатление в плане уменьшения сантиметров. В данном случае тело заворачивается в полосы ткани, пропитанные минеральными растворами, специями, глиной и другими органическими веществами.

Обёртывания можно применять для снижения веса?

Это правда. Вы можете «потерять вес» после курса обёртываний. В любом случае это видимость, а не долговременный эффект. Да, я знаю. Простите, что всех огорчил.

Вполне естественно, что у тела, обернутого целлофановой плёнкой, повышается температура. Вы будете «терять вес» через пот и обезвоживание. Можно будет заметить небольшие потери при взвешивании или увидеть уменьшение объемов в сантиметрах, но на самом деле снижение массы тела происходит не за счет жировой ткани.

Система «похудения в нужных местах» давно опровергнута. Вы не можете вытопить лишний жир через кожу. Когда вы покидаете спа-салон и вновь поглощаете пищу или воду, возвращается всё то, что было потеряно при потоотделении во время процедуры.

Обёртывания для избавления от жира?

Если вы взыскательный потребитель, вас не устроит просто небольшая потеря лишней жидкости. Вам нужен реальный эффект – ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРОВОЙ МАССЫ! К сожалению, вы ожидаете слишком много.

Мне неизвестны какие-либо надежные медицинские свидетельства о том, что процедура обёртывания приводит к местному уменьшению жировой прослойки. Как уже упоминалось ранее, местное воздействие – это миф, который на протяжении долгого времени опустошает кошельки покупателей.

Улучшение внешнего вида?

Это утверждение основано на видимом уменьшении той омерзительной субстанции, которая известна как целлюлит. Изначально, как я упоминал выше, целлюлит – это просто название (прекрасный рекламный ход!), и по химическому составу он не отличается от любого другого жира в организме (невзирая на то, что говорил вам ваш натуропат).

После обёртываний вы действительно можете увидеть временные изменения в том, как выглядит ваша пятая точка. Но это более связано с перемещением жидкости в тканях, нежели с длительным физиологическим изменением.

Очищение от шлаков?

Бесчисленное количество сайтов уверяют, что обёртывания «очистят» ваше тело от «шлаков». В любом случае эта терминология довольно неоднозначна и неубедительна. Она не раскрывает, какие именно токсины будут выведены из организма.

Поскольку данная процедура вызывает потоотделение, вполне возможно, что обёртывание может помочь отчистить поры. Хорошо, если вы ожидаете именно этого. Но я не видел ни одного научного доказательства тому, что такая процедура может «очистить» вас изнутри (внутренние органы, кровь, сосуды и так далее).

Меры предосторожности

Какие угрозы для здоровья и связанные с этим опасности могут быть у обёртываний?

Большинству здоровых людей не понравилось бы ощутить побочные эффекты обёртываний. Но очень важно понимать, что любая подобная процедура несёт риски, какими бы незначительными они ни казались.

Если у вас уже есть какие-то проблемы со здоровьем, то нужно быть предельно осторожными.

Если есть проблемы с сердцем или сосудами, потеря жидкости при потоотделении может привести к резкому снижению кровяного давления, что, в свою очередь, приведет к повышению вязкости крови.

Если это случится, на сердце ляжет очень большая нагрузка, оно будет сильнее качать кровь, чтобы привести давление в норму. То, что вы почувствуете при этом, в самом лучшем случае, это легкий жар и головокружение.

Сила сжатия при тугом обёртывании может привести к ухудшению циркуляции крови и негативно отразиться на внутренних органах. Вы также рискуете обезвоживанием, которое может вызвать сбой в электролитическом обмене. Такое состояние способно привести к возникновению спазмов и сердечной аритмии, если у вас уже диагностирована сердечная недостаточность.

Как правило, процедура обёртывания повышает внутреннюю температуру тела и может привести к гипертермии (перегреву). В некоторых случаях обёртывания проводятся в горячей сауне или сопровождаются физическими упражнениями, тогда повышение температуры тела неизбежно.

Вывод: если у вас есть любые проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к обёртываниям.

Стоит ли мне делать обёртывания? Вердикт

До того как приступить к подобным процедурам, взвесьте все перечисленные доводы и примите взвешенное решение, подходят ли обёртывания для вас. Что вы ожидаете от процедуры? Если вас устроит временное улучшение самочувствия, то стоит попробовать.

Если же вам нужно избавиться от лишних жировых отложений, скорее всего, будете разочарованы. Ваши лишние килограммы образовались не за один день, и глупо ожидать, что от них можно избавиться после 30-и минутной процедуры.

Наиболее действенными методами для избавления от лишнего веса по-прежнему остаются правильное питание, физические упражнения, общая физическая активность и время, проведенное на ногах. Сочетание всех перечисленных действий поможет надолго распрощаться с лишними килограммами.

Источник: https://AthleticBody.ru/obyortyvaniya-dlya-pohudeniya.html